38,87 BYN
Аннотация:
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Издательство:
Попурри, ООО
Формат издания:
60*90/8
Тираж:
2000
Переплет:
Мягкий
Год выпуска:
2018
Вес:
0
Количество страниц:
240
Категория:
Пилатес
