Корзина

Корзина пуста.

Гормоны счастья

чт, 12/19/2019 - 19:18 -- ezoterika_admin
21,36 BYN
Автор: 
Бройнинг Л.
Формат издания: 
60*90/16
Тираж: 
3000
Издательство: 
Манн, Иванов и Фербер
Аннотация: 

Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Переплет: 
Твердый
Год выпуска: 
2019
Количество страниц: 
320

Похожие товары

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в...

16,50 BYN

Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному...

16,80 BYN

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга - за две недели...

24,60 BYN