27,90 BYN
Аннотация:
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.
Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Издательство:
Капитал
Формат издания:
21.7 x 14.6 x 3.5
Тираж:
10000
Переплет:
Твердый
Год выпуска:
2018
Вес:
0
Количество страниц:
448
Категория:
Курпатов
