Корзина

Корзина пуста.

Сила воли. Как развить и укрепить

сб, 03/25/2017 - 18:47 -- ezoterika_admin
25,00 BYN
Автор: 
Макгонигал К.
Формат издания: 
60*90/16
Тираж: 
4000
Издательство: 
Манн, Иванов и Фербер
Аннотация: 

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой - нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко - и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

Переплет: 
Твердый
Год выпуска: 
2017
Количество страниц: 
304

Похожие товары

Владелица модного бизнеса с оборотом 100 миллионов долларов. Одна из самых...

21,20 BYN

Перед вами книга о тайм-менеджменте... без тайм-менеджмента! Оказывается,...

16,00 BYN

Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его...

25,50 BYN